Hamilelik ve Sonrası Kadınlar İçin sıkılaştırıcı Yöntemler 

Hamilelik sırasında kadınların vücudunda birçok değişim meydana gelir . Birçok kadında hamileliğin başlangıcıyla birlikte iştahta meydana gelen artış kilo alımını da dogrudan etkiler. Hamile kadınlarda kilo artışına bağlı duruş değişiklikleri de gözlemlenir. Kilonun artmasıyla ve duruşun değilmesiyle kadın vücudunda deformasyonlar diyebileceğimiz değişiklikler olur. Bunların başında çatlaklar ve sarkmalar gelir. Esneyen kadın teninin, hamileliğin sonlanmasıyla birlikte hızla kilo verilirken kendini body konusunda yardıma ihtiyacı olabilir. Takviye olarak cilde uygulanabilecek kremler ya da yapılabilecek egzersizlerle bu sorunların önüne geçmek daha kolay olur. Unutulmamalıdır ki kadın cildinin hamilelikten sonra

Read more